3.5. ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Каждая актуальная способность в отдельности, как и характер в целом, проявляется в тех же четырёх измерениях, в которых они развивались. Так, например, аккуратность физически проявляется в чистоте и порядке в одежде, вещах, движениях и т. По тому, как человек распределяет свои силы и время в этих четырёх измерениях тело, достижения, контакты, будущее , можно судить о сбалансированности его жизни Пезешкиан Н. Я должен много работать, чтобы обеспечить свою семью. Конечно, я не об этом мечтал, но мечты есть мечты, а реальность — это реальность и с ней нужно считаться. Столько всего происходит каждый день, что некогда даже спланировать хорошенько завтрашний день. Так вот и живу у жизни на подхвате.

Позитивная интерпретация заболеваний

По ухоженному газону шествовал павлин. Он выступает так важно, что можно подумать — это сам султан, а при этом у него невероятно некрасивые ноги. А его перья, что за жуткий голубой цвет! Такой цвет я бы никогда не надела.

Согласись, страх очень часто портит нам удовольствие отжизни. старайсямгновенно интерпретировать ее в позитивную для себя.

Для нктых людй н вязн ткими вншними вщми, кк дтижни кьных цлй, нпим, выкя длжнть в кмпнии или пшня зщит дитции. Для дгих пх знчт лчшни личнй жизни: Для ттьих глвнй цлью мжт быть пихлгичкий т. Эт птбнть в пихлгичкм звитии мжт пихдить из нджды пдлть нвтички кнфликты или из тльк мтн пниммй внтннй птбнти в бльшм зннии. этих пимх чвтв пх пживтя, кгд члвк ипльзт ви пбнти для пдвижния к бл блгпиятным итциям жизни.

Эт чвтв являтя мью птнции, нзвиимти, вбды и пзитивнй мцнки. Жля пх, люди бычн пытютя дтичь цли, ктю ни знтльн птвили. днк люди тхм пх дмнтиют нгтивню кцию, кгд ни пнимют, чт пбтввли дтижнию вих цлй. Их дтижния вмт лчшния мцнки вызывют дпию и твг.

Вперед Она же говорит о том, что хорошие сократовские вопросы привлекают внимание собеседника к информации, которая важна для обсуждения, но была за границами фокуса внимания; переходят от конкретного к более абстрактному, так чтобы собеседник мог использовать новые знания или пересмотреть свои предыдущие выводы. Кроме того, вы должны быть уверены, что собеседник на самом деле владеет информацией! Если я спрошу у вас:

Авторская интерпретация техники введения ресурсного персонажа Тем самым страх защищает человека от неприятных для него Отмечается, что, несмотря на все эти позитивные качества, герой сказки боится темноты.

Позитивная психотерапия Основные клинические проявления ОКР: Обсессивно-компульсивное расстройство в общепсихиатрическом смысле входит в структуру ананкастического синдрома, объединяющего помимо обсессий и компульсий фобии, расположенные в МКБ в иной подрубрике. Под обсессиями понимают навязчивые мысли, воспоминания, представления, овладевающие сознанием больного, от которых он не может волевым усилием избавиться.

Нередко встречаются навязчивое влечение запоминать имена и названия ономатомания , навязчивый счет арифмомания , при котором человек склонен постоянно подсчитывать какие-либо предметы -окна в домах, номера машин, ступени на лестнице. Модель ОКР в позитивной психотерапии Позитивная психотерапия — метод краткосрочной психотерапии, предложенный Носсратом Пезешкианом в году. Характерными особенностями этого оригинального и интересного подхода являются: Позитивная психотерапия методологически синтезирует психодинамический, поведенческий и когнитивный подходы.

Эффективна при широком круге расстройств, прежде всего при психосоматических. Удачно сочетает в себе достоинства медицинской и психологической моделей психотерапии. Основной целью позитивной психотерапии является изменение точки зрения пациента на свою болезнь и как следствие новые возможности поиска резервов в борьбе с недугом. А поскольку в основе многих психических и психосоматических заболеваний лежит конфликт, то смена точек зрения на симптомы или синдромы позволяет терапевту и пациенту более дифференцированно подходить к конфликту.

Позитивное толкование ОКР определяется в позитивной психотерапии как способность осуществлять что — либо с чрезвычайной точностью, добросовестностью, пунктуальностью и последовательностью. Позитивный подход означает принятие других людей такими, какие они есть. Одновременно с этим поддерживается и стремление видеть других такими, какими они могут быть.

Позитивная психотерапия

Таким образом, модель Д. Еще одним основанием для критики модели эмоций Д. Действительно, выделение двух факторов в результате процедуры факторного анализа биполярного конструкта может быть артефактом процедуры анализа в ситуации, когда содержательно более подходящей моделью является одно биполярное измерение. Подобные данные применительно к дескрипторам эмоций действительно существуют, в частности, модель Дж. Кэрролла из двух измерений — удовольствие и активация.

Существует, однако, и ряд веских соображений в пользу независимого измерения позтивного аффекта и негативного аффекта.

Но это значит, что позитивные воспоминания из памяти тоже интерпретировать свои эмоции, особенно страх и гнев, которые он до.

А к записи Подростковая депрессия Пройдите наш опрос Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка Позитивная психотерапия указывает субъекту правильную и безболезненную стезю для обеспечения гармоничного формирования его мыслям, поведенческим реакциям, поступкам и чувствам.

Первоначально позитивная терапия носила название дифференциальный анализ. С позиции гуманистической концепции позитивную психотерапию следует отнести к транскультурному, психодинамическому подходу психотерапии. Концепция позитивной терапии базируется на важности для личности ее способностей: Пезешкиан позитивная психотерапия Позитивная терапия представляет собой методику краткосрочной терапии, предложенную в году Н. Данная методика направлена на принятие решений позитивного характера в различных жизненных ситуациях посредством мобилизации внутренних резервов личности.

Свое название методика получила от слова латинского происхождения, которое означает в переводе фактическое или данное. Ключевая идея позитивной психотерапии заключена в работе со способностями индивида, выработавшимися в ходе личностного развития, а не с самим заболеванием, симптомами или насущной проблемой. Главный тезис позитивной психотерапии состоит в том, что здоров не тот индивид, кто не имеет проблемных ситуаций, а тот, кто понимает, каким образом грамотно преодолеть возникающие трудности, преграды, и находит максимально допустимое число решений проблемных ситуаций.

В соответствии с концепцией терапии, позитивное представление индивида происходит из осознания того, что каждый субъект обладает от рождения двумя центральными способностями: Эти базовые способности имеют тесную взаимосвязь, поскольку уровень сформированности одной поддерживает и способствует развитию другой. В позитивной психотерапии на этой аксиоме выстраивается представление об индивиде:

Основы психологического консультирования в позитум-подходе

Позитивная психотерапия является кросс-культурным методом, интегрирующим в себе, с одной стороны, философскую и интуитивную мудрость Востока, а с другой стороны, рациональную системность и научность Запада. Позитивная психотерапия ППТ акцентирует внимание на исцеляющих возможностях позитивного потенциала жизненного опыта человека. ППТ отличается методической разработанностью отдельных направлений психокоррекционной работы индивидуальная, семейная, групповая психокоррекция, работа с психосоматическими нарушениями.

Метод позитивной психотерапии основывается на 3-х принципах, каждому из которых соответствует определённая методическая составляющая: Принципу надежды соответствует позитивный подход в видении способностей и возможностей человека. Принципу баланса соответствует содержательный дифференциальный анализ психодинамики личности, результатом которого есть гармонизация первичных и вторичных актуальных способностей человека.

На этой ступени мы можем назвать страх сердечным беспокойством или .. с ней трудно спорить, хотя с их физиологической интерпретацией (только.

Примеры традиционных и позитивных реинтерпретаций: Традиционная интерпретация Позитивная интерпретация Страх. Неспособность находиться в трудных ситуациях, трусость. Способность избегать угрожающих ситуаций, осторожность. Неспособность подчиняться установленному порядку. Недостаток трудолюбия, слабый характер.

ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Способность участвовать во всемирном голодании. Таким образом, мы можем позитивно интерпретировать любой тип поведения, любое заболевание и любое нарушение психического, психосоматического или соматического происхождения. Даже клептоманию мы можем интерпретировать позитивно, а именно как способность найти что-либо, прежде чем кто-нибудь это потеряет. Целью является смена точки зрения, в результате пациент имеет более дистанцированное и дифференцированное отношение к своему конфликту.

Как отдельная личность, так и семья по-другому относится к заболеванию, появляется возможность использовать новые альтернативные решения. Таким образом, речь идет о переоценке старых концепций.

рисование страха [8, 9, 10, 14, 15, 19, 30, 32];; вербализация страха [3, 11, работе позволяет получить следующие позитивные результаты: .. дается возможность выступить, рассказать, интерпретировать свою.

Соперничест во между братьями и сестрами Ревность, напряжённые отношения, отсутствие готовности в чём-либо уступить Возможность учиться партнёрским отношениям, отстаивать свои интересы, способность выстоять, пережить агрессию Инфаркт миокарда Снижение активности сердечной мускулатуры вследствие закупорки сердечных коронарных сосудов.

Сигнал тревоги к тому, чтобы снизить нагрузки, больше обращать внимания на эмоциональные переживания и сделать образ жизни более гармоничным Таблица 2. Хамид Пезешкиан"Основы Позитивной Психотерапии Смена точки зрения на болезнь позволяет пациенту более дистанцированно относиться к своему конфликту. Изменения же отношения открывает новые перспективы не только в терапии, но и в дальнейшей жизни пациента как разрешение конфликта и окончание курса терапии Позитивный подход позволяет использовать надежу как лекарство не только для решения внутренних проблем пациента, но и, прежде всего, для улучшения отношений в семье и социальном окружении.

Таким образом, речь идёт о переоценке прежних концепций, приведших к возникновению проблемы. Не к тотальному их отрицанию, но к тщательному обсуждению: Приобретение пациентом навыка позитивных интерпретаций своих конфликтов, использование этого навыка в семейных консультациях и обсуждениях - первый шаг на пути к помощи самому себе и тому, чтобы пациент стал психотерапевтом для своей собственной семьи и социального окружения. В Позитивной Психотерапии, помимо позитивной иинтерпретации мы используем межкультуральный подход.

В традиционной, по преимуществу западно-ориентированной психотерапии, культуральные факторы почти не имеют отражения. Современное общество характеризуется культуральным многообразием. Благодаря миграции беженцев, всё увеличивающейся мобильности одиночек, возрастает количество межнациональных браков, становится пластичным понятие национальной идентификации.

На Западе или Востоке, по всей видимости, нельзя найти больше ни одной мононациональной страны. Зачастую это не просто встреча представителей двух разных семей, но и двух различныз культур.

Максим Гончаров о тревоге и страхе.Что делать?