Как преодолеть страх общения или Страх людей перед людьми

С 3 месяцев он начал бояться чужих людей и на все реагировал истерикой. Сейчас происходит тоже самое, как увидит чужого так начинается истерика и ничем его уже не остановить, не игрушками, не разговором, только разве исчезновением этого человека с поля зрения. Мы и в гости ходим и гуляем тоже не мало, но ничего нам не помогает. Порой приходится заходить домой из-за этой истерики. Что делать подскажите, пожалуйста. Ведь если удастся научиться при помощи специалиста успокаивать вашего сына во время консультаций, то вы сумеете научиться успокаивать при необходимости и в иных жизненных ситуациях. Пётр Юрьевич Лизяев Время создания:

Ксенофобия что это такое и сложно ли с этим жить?

Вебинар Екатерины Горбуновой посвященный социофобии Человек от природы — существо социальное. В свое время именно способность общаться с другими представителями вида помогла человеку выжить и развиться. Любое асоциальное поведение, то есть поведение, идущее в разрез с возможным для пребывания в рамках конкретно взятого социума — это следствие изменений, но никак не вариант нормы. Изменения могут наступить тогда, когда человек испытывает страх перед людьми. Это уже фобия одного из двух видов — социофобия или антропофобия.

В чем разница между антропо- и социофобией Эти два психических расстройства похожи по сути, но отличаются по форме.

Хилофобия – это иррациональный страх перед деревьями или когда кто- то прикасается к их пупку, и боятся сами прикасаться к чужим.

Родители и дети На первый взгляд кажется, что страх незнакомых людей — это явление, в большей степени типичное для дошкольника, нежели для школьника. Почти каждая мама может вспомнить, как ее малыш в полугодовалом возрасте стал выражать испуг при виде незнакомцев: И это совершенно нормально. Исследования страхов перед незнакомцами в психологии начались именно с изучения реакций маленьких детей. В одном из таких экспериментов и была подмечена очень интересная закономерность.

Когда в эксперименте психологи изучали реакцию 24 восьмимесячных младенцев на приближение к ним незнакомой женщины, они обратили внимание на то, что беспокойство проявляли не только дети, но и их матери, причем матери тревожились даже сильнее, чем дети. Так было впервые показано, что страх перед незнакомцем — это общечеловеческая реакция, свойственная не только младенцам, но и взрослым людям. Как и любое неизвестное нам явление, незнакомый человек вызывает у нас недоверие, поскольку мы не знаем, чего можно ожидать, от него.

Младшие школьники — не исключение. Так же как и мы, взрослые, они беспокоятся при необходимости контакта с незнакомцами. Итак, в основе страха перед незнакомыми людьми лежит недоверие. Психологическими исследованиями, да и каждодневной практикой общения людей установлено, что общение , в котором нет доверия, не может быть эмоционально комфортным и эффективным. Но совершенно очевидно, что излишняя доверчивость ребенка становится отличной почвой для различных злоупотреблений а иногда и преступлений со стороны незнакомых взрослых.

Почему же нас так волнуют чужие чувства — гнев, недовольство, разочарование? Иногда волнует безразличие — то есть даже отсутствие видимых чувств. Бывает, что волнует бурная радость. На днях мне одна клиентка пожаловалась, что тревожится перед трудным разговором с бывшим мужем. Предстоит оспаривать свои имущественные права, и, зная его реакции на подобные вещи, она боится встретиться с его гневом и угрозами.

Если посмотреть со стороны, то все очень понятно.

Логофобия, или глоссофобия (от др.-греч. — слово, речь, или др.-греч. — язык) — навязчивый страх перед речью, связанный с логоневрозом (заиканием) и мутизмом. Имеет варианты: страх говорить вообще или с незнакомыми людьми, чужим внушением (например, внушённые в детстве команды «замолчи.

Еще пару недель назад радостный и открытый всему и всем ребенок вдруг начинает бояться незнакомых, плакать и кричать при попытке постороннего взять его на руки или даже лишь при приближении незнакомца. Это — закономерная веха психологического, интеллектуального и социального развития младенца. Это первый шаг к пониманию ребенком того, что присутствие человека, который о нем заботится, означает для него безопасность. Интересно, что, как обнаружили психологи в ходе исследований, боязнь чужих людей проявляется в зависимости от эмоциональных сигналов матери психологи называют их эталонами, или социальными опорными сигналами.

То есть ребенок моментально улавливает и считывает эмоциональную реакцию мамы на появление того или иного человека. Проще говоря, если вы искренне радуетесь встрече со своей старой подругой, пришедшей к вам в гости, то и ваш малыш, увидев, что мама весела и спокойна, скорее всего, не будет проявлять очень большого беспокойства в ее присутствии. И наоборот, если чей-то визит доставляет вам, родителям, беспокойство и неудобство, кроха тут же это уловит и начнет проявлять свою тревогу так, как он умеет — криком и плачем.

Период боязни незнакомцев может длиться до конца второго года жизни ребенка. Ребенок и незнакомые люди — как научить ребенка не бояться? С одной стороны, то, что ребенок, начиная с 6 месяцев, боится чужих людей — это нормально и закономерно. Но с другой стороны, именно в этот критический период нужно понемногу приучать малыша к общению с посторонними. В дальнейшем это поможет крохе адаптироваться к коллективу в детском саду, затем — в школе и т.

Как научить ребенка не бояться чужих людей?

Если ребенок боится всего на свете... Про фактор страха.

Он заключил, что антипатичная реакция младенца на чужого и его бегство к матери подтверждает, что младенец способен отличать членов семьи от чужаков, и что он предпочитает мать. Спитц и Коблинер также установили, что восприятие чужого лица подразумевает потерю матери. Сейчас известно, что ребенок может отличать лицо матери от лица чужого уже до семи-девяти месяцев; далее реакции отделения менее предсказуемы и менее постоянны, чем страх перед чужим, несомненно, их пик приходится на второй год жизни , Объяснение Спитцем восьмимесячного беспокойства базируется на когнитивном несоответствии или реакциях на разлуку, которые недостаточны и несоответственны.

Спитц обнаружил, что появление стресса говорит о важном сдвиге в развитии.

В чем же корни страха общения с людьми и как можно его преодолеть становиться неуверенным голос, как будто нам не удобно перед человеком, как Нам важно, что о нас подумают совершенно чужие люди.

У кого-то этот страх сильнее, у кого-то слабее. И я не стал исключением. Не могу сказать, что мой страх был паническим, я просто чувствовал тревогу и дискомфорт когда попадал в какие-либо людные места, будь то магазин, больница, общественный транспорт или что-нибудь еще. Попадая туда, мне постоянно казалось, что всё внимание людей приковывается ко мне и это нагоняло тревогу. Мысли о том, что обо мне подумают люди полностью поглощали меня. Но мне удалось с этим справиться.

Если поразмыслить, то весь путь преодоления моего страха можно разделить на 2 этапа: Итак, теперь рассмотрим всё на примере. Представьте, вы заболели и вам нужно попасть в больницу. Вы вышли из дома и направились в сторону больницы. Вы заходите в больницу, проходя мимо множества людей, и направляетесь к кабинету нужного врача. Почему же так происходит? Все дело в ваших мыслях.

Как я избавился от страха перед незнакомыми людьми

Боязнь общения с людьми Страх социального взаимодействия включает в себя все социальные фобии. Человек социофоб боится всего, что связано с другими людьми. Страх общения с людьми формируется в детстве на почве неудачного взаимодействия со сверстниками, во время выступлений на публике, которые закончились провалом, все это оставляет отпечаток на психике ребенка делая из него возможного будущего социопата и невротика. Боязнь смотреть людям в глаза Боязнь людей и общества может быть выражена и в таком страхе, как омматофобия — боязнь глаз.

Я уверен, что страх перед другими людьми часто становится помехо вашего развития как личности, мешает вам достигать успеха в профессии и .

Человек проявляет неуважение или неприязнь к таким людям, считает их чужими. Ксенофобия свойственна многим людям планеты, некоторые религии и идеологии неуклонно поддерживают ее. К ксенофобии можно отнести расизм неприязнь к представителям других рас , антисемитизм неуважение евреев , сексизм проявляется в нетерпимости к противоположному полу также гомофобию неприязнь к представителям нетрадиционной ориентации.

Антропофобия также является разновидностью ксенофобии, патология развивается у детей и закрепляется на всю жизнь, проявляется в паническом страхе перед чужими, незнакомыми людьми. Антропофобию относят к навязчивым состояниям, проявляющимся в страхе перед людьми, человек старается не появляться в местах, где много народа и даже избегают общения в таких условиях, это разновидность социофобии. Люди, страдающие ею, ведут затворнический, отчужденный образ жизни. Страх перед незнакомцами у детей Некоторые считают, что только маленькие дети дошкольного возраста испытывают боязнь перед незнакомцами.

Много мам могут вспомнить такие страхи у своих детей, которые проявлялись в полугодовалом возрасте, малыш впадает в истерику, когда рядом есть незнакомцы.

Причины боязни мнения окружающих

панические атаки Антропофобия — боязнь людей Антропофобия — это навязчивое состояние, страх перед людьми, стремление избегать большого скопления народа и боязнь общения. Это социофобия, при которой те, кому она присуща, ведут затворнический образ жизни. Точных причин, из-за которых возникает антропофобия, современная психология назвать не может. Существует мнение, что боязнь людей закладывается еще в детстве. Это может быть обида, нанесенная ребенку взрослым человеком, семейное насилие, насмешки одноклассников и многое другое.

Все это приводит к тому, что человек замыкается в себе, он никому не доверяет, становится одиноким и в итоге начинает ненавидеть людей.

Страх перед людьми, которые переодеваются в костюмы персонажей из мультиков"Прогуливаясь по улице, я испытываю страх, что передо мной с дерева может сползти это . Боязнь фильма"Чужие".

Одной из самых непонятных фобий для окружающих считается боязнь прикосновений, или как она еще называется гаптофобия. Сущность гаптофобии заключается в нежелании контактировать с посторонними людьми, которая проявляется в страхе чужих прикосновений. Гаптофобия или афефобия проявляется повышенным чувством границ личного пространства. Каждый человек имеет свои собственные мерки разграничения рамок между личным и общественным пространством, но у гаптофобов эти границы слишком размыты.

Живя в мегаполисе, невозможно полностью оградить себя от контакта с чужими людьми: Многие путают фобию с обычной брезгливостью, и это не совсем верно. Иногда только специалист может помочь избавиться от боязни прикосновений. Если своевременно не обратиться за врачебной помощью, человек замыкается в себе и самостоятельно выйти из этого состояния уже не может.

Причины Специалисты утверждают, что боязнь прикосновений может возникнуть под влиянием внутренних или внешних факторов. К внутренним факторам относятся: Многие люди в силу своих личностных особенностей не любят, когда в их внутренний мир вторгаются посторонние люди. Причиной гаптофобии может стать повышенная брезгливость.

Причины, симптомы и лечение гаптофобии

Рекомендовать Как правило, взрослые люди относятся к проявлению страха у ребенка снисходительно, если не равнодушно. Поэтому родители успокаивают своих чад единственно разумным с их точки зрения способом: Опасность игнорирования страха Подобное отношение не развеивает детские страхи, напротив, оно усугубляет их. Рано или поздно это отразится на ребенке. Привыкший к тому, что его ругают и не воспринимают всерьез, малыш просто перестанет жаловаться и замкнется в себе.

Это скорее исключение.Это не должно Вас пугать и отвлекать от достижения вашей цели - преодолеть страх перед общением с людьми.

Ребенок в 10 месяцев боится чужих людей Что делать, если ребенок боится людей С первого дня рождения ребенка в его жизни каждый день происходят изменения, он растет и развивается. Сначала новорожденный только спит и ест, потом постепенно начинает проявлять интерес к окружающему его миру, слушать взрослых, играть и учиться. Меняется и осознание новорожденным всего происходящего вокруг него. Ближе к году у большинства малышей появляются страхи, и первый из них — страх посторонних и незнакомых ему людей.

Чаще всего такая боязнь появляется у ребенка одновременно со страхом отсутствия мамы рядом. Такой страх является вполне нормальным и обоснованным чувством. В годовалом возрасте малыш значительно взрослее, чем новорожденный, и родители иногда оставляют его, к примеру, с бабушками, тетями или даже няней. Почему дети боятся чужих людей Основной причиной страха чужих людей является комфорт и спокойствие, когда рядом мама. У ребенка развивается привязанность к людям, которых он видит чаще всего возле себя.

И соответственно появляется настороженность и боязнь незнакомых лиц, зачастую мужчин. Дети друг друга воспринимают спокойно и нормально в любом возрасте. Новорожденный настолько привык, что мама всегда рядом, в пределах его видимости и досягаемости, что даже временное ее отсутствие пугает его. Некоторые родители говорят, что иногда даже в туалет отлучиться спокойно нельзя, ребенок стоит под дверью и плачет. Именно на такое беспокойство по поводу отсутствия мамы накладывается страх перед другими незнакомыми людьми.

Гаптофобия — боязнь прикосновений

Происходит это примерно в возрасте 8 месяцев. Через этот страх проходят практически все детки, и длится этот период не так уж долго — уже к году, к началу активного познания окружающего мира, он постепенно стихает, и на смену ему приходит интерес к новым людям. Однако так происходит не всегда: Отчего же так происходит? Как правило, настороженность малыш наследует от родителей, которые также ведут себя с людьми закрыто, скованно и с опаской.

Страх перед незнакомыми возвращается волнами, когда ребенок попадает в соответствующую ситуацию:

Это явление, как и близкий к нему страх остаться одному, - нормальное Недоверие Мэтью к чужим выражается в том, что он.

Взгляда чужого человека; Массовых скоплений народа. В некоторых случаях, стараясь избавиться от дискомфорта, люди прибегают к самоустранению от общения с окружающими, замыкаются в себе. При тяжелых формах проявления симптомов боязни людей человек может избегать чужого взгляда, боясь осуждения со стороны. При попадании в место большого скопления народа могут проявляться такие симптомы боязни людей, как агрессивное поведение, сопровождающееся дрожанием конечностей, учащением сердечного ритма и повышением потоотделения.

Лечение Самостоятельное лечение боязни людей редко дает положительные результаты. К счастью, современная психология давно разработала методы успешного избавления от этой проблемы. Однако если форма заболевания не сильно запущена, то вы можете самостоятельно ликвидировать страх общения с людьми следующим путем: Осознайте, что у вас все же есть некоторые сложности в общении с людьми и, они требуют немедленного исправления; Сформулируйте проблему.

Проясните для себя — чего вы боитесь? У вас боязнь общения с людьми или вы некомфортно чувствуете себя в многолюдных местах? Общение в этом случае — лучшее лечение боязни людей. Не стесняйтесь выглядеть глупо, знакомясь и общаясь с людьми на мероприятиях и в повседневной жизни; Развивайте коммуникативные способности. На первом этапе лечения боязни людей вам будет сложно завязывать общение с окружающими, поэтому для начала потренируйтесь у зеркала: Постепенно это войдет в привычку и вам будет не так страшно находиться в компании малознакомых личностей.

Остерегайтесь того что разрушает преданность - страх перед людьми